Entrena com millor s’adapti a tu
ELS NOSTRES CENTRES
A Ferran Bochaca disposem de diferents espais pensats per oferir-te un acompanyament adaptat al teu moment, objectiu i necessitats.
Cada centre està orientat a una manera concreta de treballar: des de l’entrenament personal i funcional fins a la readaptació, la salut postural i el treball específic per millorar el moviment, la força i el benestar.
L’objectiu és que trobis l’espai més adequat per entrenar, recuperar-te i avançar amb seguretat.
CENTRE D’ENTRENAMENT PERSONAL
Espai dedicat a l’entrenament personal, funcional i grupal, amb propostes adaptades a diferents edats, nivells i objectius.
Aquí treballem la força, la mobilitat, la coordinació i la condició física des d’una mirada propera, progressiva i segura.
- Propostes que s’hi realitzen:
- Entrenament personal
- Readaptació postural
- Readaptació funcional
- Rendiment esportiu
- Entrenament per a adolescents
GIMNÀS
Un espai ampli i equipat per entrenar al teu ritme Pensat per a persones que volen entrenar de manera més autònoma, amb accés a material i instal·lacions per treballar la força, la condició física i el benestar.
- Propostes que s’hi realitzen:
- Accés al gimnàs
- Entrenament grupal per a majors de 65 anys
L’edat no determina el tipus de servei. Una persona major de 65 anys també pot realitzar un procés individualitzat al Centre d’Entrenament Personal. L’activitat específica per a majors de 65 anys que es desenvolupa al Gimnàs és una proposta grupal.
QUIN CENTRE ENCAIXA MILLOR AMB TU?
La diferència principal no és només l’edat ni el nivell de forma física, sinó el tipus d’acompanyament que necessites.
Si busques un procés individualitzat, amb una atenció més propera i adaptada al teu cas, el Centre d’Entrenament Personal és l’espai més adequat.
Si vols entrenar al teu ritme, utilitzar el gimnàs o participar en una activitat grupal específica, el Gimnàs pot encaixar millor amb tu.
UNA MATEIXA MIRADA EN DOS ESPAIS DIFERENTS
Tot i que cada centre té una funció pròpia, la manera d’entendre l’entrenament és la mateixa: treballar amb criteri, adaptar l’exercici a cada persona i avançar de manera progressiva.
No es tracta només d’entrenar més, sinó d’entrenar millor. Per això cada proposta busca que et sentis segur, acompanyat i capaç de millorar la teva salut, el teu moviment i el teu benestar.
ACOMPANYAMENT PROFESSIONAL SEMPRE
En tots dos centres trobaràs un equip professional que t’ajudarà a entrenar amb criteri, seguretat i motivació.
Tant si ets a l’inici del teu camí com si vols seguir millorant, estem aquí per ajudar-te a aconseguir els teus objectius.
NO SAPS QUIN CENTRE ÉS EL MÉS ADEQUAT PER A TU?
Si tens dubtes sobre quin servei encaixa millor amb el teu cas, podem valorar-ho conjuntament i orientar-te cap al centre i la proposta més adequada.
ACOMPANYAMENT PROFESSIONAL
Entrenament amb criteri i adaptat a cada necessitat.
ENTRENAMENT SEGUR
Progressió adequada segons el moment de cada persona.
ESPAIS DIFERENCIATS
Dos centres pensats per a maneres diferents d’entrenar.
SALUT, FORÇA I BENESTAR
Propostes orientades a millorar la qualitat de vida i el rendiment.